11 au 16 juin Rando BIEN-ÊTRE YOGA dans le DIOIS

Publié le 21 Avril 2017

Randonnee et yoga  au sud du VercorsRandonnee et yoga  au sud du VercorsRandonnee et yoga  au sud du Vercors

Randonnee et yoga au sud du Vercors

Du 11 au 16 juin 2017

Une semaine de Randonnée Bien-être

à la découverte du territoire
frontière entre les Alpes du nord et la Provence

dans le pays Diois & dans la pratique du ViniYoga


Un lieu paisible ressourçant, un hameau au bout du "monde", qui nous accueille avec une belle salle de yoga et  ses montagnes sauvages aux reliefs calcaires.

Nourriture bio du jardin et produits locaux.


Les randonnées à la journée, sont agrémentées d'ateliers sur la respiration, la pleine conscience, des jeux d'équilibre, de postures de yoga, la marche pieds nus, des temps de méditation, et en fin de journée séance de yoga.

Ce stage est accessible à tous pour apprendre à retrouver une sérénité au quotidien.

Durant cette semaine de randonnée bien-être, vous visiterez une ferme en agro écologie tournée vers les plantes médicinales, l'apiculture et un laboratoire de cosmétiques naturelles. Distillation dans un alambic pour les huiles essentielles.


Revenir à l'essentiel durant cette semaine,

et repartir avec des pratiques
simples et faciles à refaire chez vous !

 

Prestation encadrement rando Bien-être et yoga : 240€/pers

(hors hébergement)

Fiche technique sur demande virgpica@sfr.fr ou 06 15 93 21 16

Rando et yoga Rando et yoga

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Rédigé par respire la montagne

Publié dans #rando

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