Respire la montagne

escalade et yoga / rando et yoga Ces ateliers sont ouvert à tous Pour les randonnées, maximum 300m de dénivelé+ sur la journée, c'est un moment privilégié de pleine conscience où le souffle vient se poser naturellement. Le yoga en pleine nature : une...

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Vous êtes novice ou pratiquant ? vous avez envie de découvrir ou travailler votre technique de marche nordique ? Je vous propose un atelier le dimanche 13 mai de 9H/11H sur la commune de Bluffy. -Pourquoi la marche nordique -Les pièges de la gestuelle...

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-16 AU 22 juin Massif des Bauges -23 AU 28 juillet Aubrac -27 aout AU 1ier sept Aubrac Places limités pour une meilleure qualité, alors vite réservez dès à présent votre inscription, pour les détails c'est ici yoga et randonnée

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yoga et randonnée dans les Bauges Une semaine de randonnée yoga et spa 16 au 22 juin Mais pas que.... SPA , baignades sauvages, atelier de reconnexion à la terre aux différents éléments, prendre le temps de vivre, de contempler et vous retrouver dans...

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yoga randonnée escalade alpinisme marche en conscience marche nordique YOGA /ESCALADE -05 AU 08 mai YOGA & ESCALADE Val d'Aoste Italie ici -2/3juin & 13/15juillet YOGA & ESCALADE Annecy -6 AU 7 octobre YOGA & ESCALADE Annecy -20 AU 27 octobre YOGA & ESCALADE...

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Rando ou alpinisme au choix avec Duo d'en Haut rdvs sur http://duodenhaut.over-blog.com/2015/08/en-2016-tour-du-mont-blanc-du-24-06-au-03-07.html tour du mont blanc 2018

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Le Grand St Bernard , un col frontière à 2473m d'altitude,troisième plus haut col de Suisse, des paysages minéraux, sauvages. Lors de nos journées nous franchirons des lieux surprenants, des journées où le silence s'impose dans la simplicité pure de la...

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