Top articles

  • Séjours ETE 2020 rando YOGA Sauna Bains reconnexion

    11 février 2020 ( #rando YOGA )

    3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome YOGA RANDONNÉE & SAUNA 7 au 9 juillet 16 au 18 septembre Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous serez immergé par cette nature...

  • Rando yoga et spa dans un habitat atypique en AUBRAC

    24 août 2017 ( #rando YOGA )

    bain finlandais sauna yoga rando Du23/28 juillet et du 27 /08 au 1ier septembre 2018 Rando yoga spa et habitat troglodyte Randonnée douce, contemplative, nourrissante, agrémentées d'ateliers bien-être*, vont vous permettre de profiter pleinement d’une...

  • Vercors du 26 juillet au 1ier août

    10 juin 2020 ( #rando YOGA )

    le peuple debout DU 26 JUILLET AU 1 ier AOÛT à PRESLES Entre le plateau de l'Allier et les Hauts Plateaux du Vercors, une semaine pour vous ressourcer ! La pratique du yoga en salle ou en pleine nature, des randonnées en conscience, lâcher le connu pour...

  • Tour du Mont Blanc

    06 mars 2017 ( #ailleurs, #rando )

    tour du mont blanc Du 28 juin au 06 juillet 2018 Un tour où la féérie des paysages change chaque jour ,3 pays, l'esprit montagne unique ! Originalité et richesse de l'échange puisque nous partagerons ce tour avec un groupe d'alpinistes tous les 3 jours....

  • Les sorties Raquettes & YOGA en mars

    08 janvier 2020 ( #raquette )

    raquettes et yoga RAQUETTES & YOGA Marcher, Respirer, Méditer, S'assouplir Prendre le temps pour vous ! Il est temps de lâcher prise pour vous ouvrir aux possibles les dates 01/03-29/03 Sortie ouverte à tous, de 9h30 à 12h départ depuis st Jean de Sixt...

  • AUBRAC du 23 au 29 août

    10 mars 2020 ( #rando YOGA )

    landes Aubrac Randonnée Yoga relience à la terre & Bains en AUBRAC Une semaine pour vous reconnecter à votre vrai nature, en toute simplicité sur une terre sauvage et riche énergétiquement, pour vibrer lors de marches faciles, rencontrer les arbres, ressentir...

  • Nouveau !Marche nordique et yoga, les ateliers mensuels sont là

    13 octobre 2017

    ATELIERS YOGA Je vous propose un atelier spécifique/mois pour aller un peu plus loin dans votre pratique de yoga 28/10 Les techniques respiratoires ou PRANAYAMA Le souffle de vie comment l'apprivoiser 25/11 pratique de yoga pour LE DOS Des asanas préventives...

  • Programme ÉTÉ 2018

    01 février 2018 ( #rando YOGA, #rando, #ailleurs )

    yoga randonnée escalade alpinisme marche en conscience marche nordique YOGA /ESCALADE -05 AU 08 mai YOGA & ESCALADE Val d'Aoste Italie ici -2/3juin & 13/15juillet YOGA & ESCALADE Annecy -6 AU 7 octobre YOGA & ESCALADE Annecy -20 AU 27 octobre YOGA & ESCALADE...

  • Ile de la Grande Canarie, RANDONNEE & YOGA 12/19 AVRIL 2019

    04 novembre 2018 ( #rando YOGA, #ailleurs )

    Ile de la Grande Canarie Un séjour pour prendre le temps de se retrouver dans un endroit magnifique, les rochers basaltiques, les pins canariens, et les amandiers sur fond de montagne et d'océan. Savourer l’île du «printemps éternel» par son climat doux...

  • Raquette YOGA & SPA du 28 janvier au 02 février 2018

    01 novembre 2017 ( #raquette )

    raquette yoga Nature authentique, nature magique, nature riche, 5 jours d'immersion dans le massif des Aravis en randonnéee raquette Yoga bien-être et SPA Du 28 janvier(soir) au 02 février 2018 Saint Jean de Sixt RAQUETTE & YOGA Randonnées douces faciles...

  • Grimpe et yoga c'est le 3/4 OCTOBRE sur Annecy

    17 juillet 2020

    Escalade et yoga yoga & escalade La pratique du YOGA 2 fois/jour pour grimper autre dans l'art de l'escalade, aller vers le flow....et être dans sa pleine présence. Nous vous accompagnons lors de ce temps hors temps, vous réapproprier vos racines pour...

  • YOGA et au choix RANDO ou ESCALADE

    16 juin 2018

    escalade et yoga / rando et yoga Ces ateliers sont ouvert à tous Pour les randonnées, maximum 300m de dénivelé+ sur la journée, c'est un moment privilégié de pleine conscience où le souffle vient se poser naturellement. Le yoga en pleine nature : une...

  • Tour du MONT BLANC du 5 au 11 aout 2019

    05 novembre 2018 ( #ailleurs, #rando )

    Tour du Mont Blanc LE TOUR DU MONT BLANC du 5 au 11 aout 2019 L'un des plus beau Tour en Europe ! je vous propose ce TMB en 7 jours, dans le sens anti horaire, en partant du village du Tour. De magnifiques étapes, 3 pays, des cols à plus de 2 500m, un...

  • Retour à la nature sauvage c'est le 25 août

    18 juillet 2020

    SAUNA & YOGA 3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome Reconnexion à la terre - YOGA RANDONNÉE & SAUNA 25/26/27 AOUT Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous serez immergé...

  • La magie de l'AUBRAC été 2019 du 30/06 au 06/07

    05 novembre 2018 ( #rando YOGA )

    aubrac yoga Randonnée YOGA & SPA Une semaine pour vous reconnecter à votre vrai nature, en toute simplicité sur une terre sauvage et riche énergétiquement, pour vibrer lors de marches faciles, rencontrer les arbres, ressentir les éléments, et être soi...

  • A la recherche de votre nature sauvage en haute Ardeche du 25 au 31 aout 2019

    01 juin 2019 ( #rando YOGA )

    bien être yoga marche et chamanisme A 1000 m d'altitude dans un cadre sauvage et calme, je vous propose lors de ce séjour par la pratique du yoga, de la marche méditative et des ateliers que Dame nature nous offrira, de venir gouter à votre être profond,...

  • Programme des randos juillet & aout

    18 juin 2017

    rando yoga marche nordique gouter en alpage yoga marche nordique marmottes et gouter en alpage VIVE L'ETE dans les Aravis Je vous propose cet été un programme de sorties à la semaine. Au choix pour les petits , les grands , les sportifs, les gourmands...

  • Ile des Canaries ESCALADE & YOGA 29 octobre au 05 novembre 2017

    27 août 2017

    escalade et yoga sur l'ile des Grandes Canaries 8 jours pour vous ressourcer, sur cette ile de la GRAND CANARIE magique, féérique. Grimper dans des sites sauvages, sans personne, température 20/22° en permanence, une mer chaude, une terre fertile luxuriante,...

  • Yoga et escalade en ESPAGNE 20 au 27 octobre 2018

    31 août 2017 ( #ailleurs )

    20° toute l'année yoga et escalade sur l'ile de la Grande Canarie Petit groupe, convivialité, ouvert pour tous les niveaux, une semaine pour se ressourcer, grimper, pratiquer le yoga, déguster les fruits d'une nature généreuse, vivre l'instant présent...

  • Rando BIVOUAC 05/06 juillet

    09 juin 2014

    Vivre au rythme du soleil, et sentir la plénitude d'une fin de journée en montagne..... Le samedi 5 juillet je vous propose une rando à partir de 16h, pour environ 600m de dénivelé +, et découvrir notre lieu de bivouac. Le massif du Mt Blanc s'offre à...

  • Raquette et Yoga 2018

    25 janvier 2018 ( #rando YOGA, #raquette )

    RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz) Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine...

  • Haute Savoie du 17/19juin & 7/9juillet & 16/18 septembre

    10 mars 2020 ( #rando YOGA )

    Tournette Aravis 3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome en Haute-Savoie YOGA RANDONNÉE & SAUNA 7 au 9 juillet 16 au 18 septembre Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous...

  • Du 5 au 11 aout le Tour du Mont Blanc

    30 avril 2019

    Tour mythique, en 7 jours la traversée de l'Italie, la Suisse, la France, au pied de ce géant qu'est le massif du Mont Blanc ! La pratique du YOGA en fin de journée est un plus pour la récupération et pour déconnecter un peu plus sur cet itinéraire féérique...

  • La Marche Nordique c'est quoi ?

    23 avril 2015 ( #marche nordique )

    SUPER TONIQUE C'EST LA MARCHE NORDIQUE ! La Marche Nordique ou Nordic Walking à été crée en Finlande pour permettre aux skieurs de fond de haut niveau de s'entrainer l'été. Son succés grandissant, le Ministère de la Santé soucieux de lutter contre les...

  • AUBRAC Yoga et Randonnée 2018

    30 août 2017

    2 dates cette année : 23/28 juillet et 27/08 au 1ier septembre Stage douceur Marcher dans la pleine présence à soi à la terre, respirer et vivre son souffle, pratiquer dans la pleine présence le Viniyoga, c'est ce que je vous propose durant ces quelques...

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