Accompagnatrice en montagne dans le massif des Aravis, passionnée par les grands prédateurs et par les oiseaux, la montagne me surprend chaque jour un peu plus.

Instructrice de marche nordique, marche zen en conscience, méditative et professeur de Viniyoga.

En exerçant ces deux activités (Rando et yoga) je souhaite partager la voie du juste milieu, pour un meilleur équilibre et une belle qualité de vie.

L’apprentissage de la marche en conscience, c’est « pas à pas » aller vers soi.

Une randonnée Zen, en passant par la marche nordique ou une sortie faune/flore ; l'essentiel c'est d'être à 100% dans l'instant présent.

Vivre cet instant , sentir, ressentir simplement être !

S'évader en montagne, c'est revenir à la simplicité.

Bien plus qu'une tendance, marcher est un moyen d'échapper à la vie quotidienne, de se retrouver seul ou en famille et de recharger ses batteries !

Les Aravis ?

Niché au cœur de la Haute-Savoie entre le Lac d’Annecy, la chaîne du Mont-Blanc et à deux pas de Genève, cet écrin alpin est formé de combes et de plateaux, entrecoupé de cols et de vallées creusées par les torrents.

C'est un beau terrain de jeu pour se ressourcer et aller à la rencontre de ses habitants.

Côté faune entre autres les Chamois, bouquetins, marmottes, gypaètes ont tous une histoire à nous raconter.

Je vous propose de venir vagabonder dans les Alpages Savoyards, de réveiller l'âme du pèlerin qui est en vous et de découvrir une nature vaste et sauvage.

Laissez vous guider en toute sécurité par un professionnel de la montagne.

Été comme hiver, je réponds à vos souhaits d'évasion.

Envie de découvrir d'autres lieux ?

oui !!!! alors l'Islande, la Grande Canarie, et des régions sauvages en France (Aubrac, Diois, Lozère) sont mes destinations de prédilection en ce moment ! je vous propose aussi des randos sur mesure, contactez moi.

.(Réseau loup/lynx, Lpo, Frapna).

Partager avec vous ma passion de la montagne et vous ouvrir ses portes !

De la randonnée familiale,individuelle, sportive ou Zen en 1/2 ou journée complète je m'adapte à vos souhaits.

Je fais partie du syndicat National des accompagnateurs et du réseau loup/lynx, Lpo, et Frapna.

« La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur ».

Osho

rando et yoga

Le SNAM c'est vous !

http://lesaem.org/

Site du syndicat des accompagnateurs en montagne

Mes coordonnées - yoga randonnee montagne bien etre marche nordique alpes annecy le grand bornand la clusaz neige ski de fond ski alpin séjour vacances club de vacances yoga bien-être relaxation escalade détente

Virginie Picamoles Villaret Brevet d'Etat d'Alpinisme Accompagnatrice en Montagne Instructrice de Marche Nordique Prof de Viniyoga Agrément Education Nationale N°11945 N° Siret : 5328438300019 Code

http://www.respirelamontagne.com/virginie-picamoles-be-d-alpinisme-accompagnatrice-en-montagne-instructrice-de-marche-nordique-agrement-education-nationale-port-06-15-93

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