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/image%2F0250995%2F20241126%2Fob_feda28_img-5129.JPG "Propose des randonnées été hiver, à la journée ou plusieurs jours . Sauvage, calme, bien-être, grands espaces pour vous déconnecter. Alors envie d'une pause en montagne pour vous ressourcer et reprendre contact avec votre véritable nature ?
respirelamontagne@gmail.com
06 15 93 21 16")
Atelier méditation & yoga
Publié le 8 Octobre 2024
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méditation & yoga
Savez vous que l'observation du cerveau d'une personne en train de méditer, grâce notamment à l'imagerie par IRM, à permis de démontrer l'impact de la méditation de pleine conscience sur cet organe, mais aussi sur tout l'organisme et globalement sur la santé !
Quelques exemples des bienfaits
Un cerveau performant plus longtemps
Une meilleure immunité
Un sommeil amélioré
Aussi je vous propose 5ateliers de 10h à 12h aux Villards/ Thônes, que vous soyez débutant ou pas, bienvenus !
les dates 7/12-4/01-1/02-1/03-29/03 125€ les 5 séances