Trek & Yoga

Publié le 28 Août 2025

Prochain et dernier départ le 12 septembre, il reste quelques places

Pour bien accueillir l'automne à venir, 3jours de ressourcement en montagne, des pratiques douces, des refuges atypiques et un panorama magnifique.

les infos Trek et yoga

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Rédigé par Respire le Yoga

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K
KATE
13/09/2025 18:58
J’ai eu la chance de participer à un séjour Trek & Yoga de 3 jours avec Virginie, et ce fut une expérience inoubliable. 🌿<br /> <br /> Virginie est une excellente professeure de yoga, à la fois passionnée et très pédagogue. Elle propose différentes pratiques de yoga et de relaxation, accessibles à tous, et toujours dans la douceur et la bienveillance. On repart avec des techniques simples et efficaces que l’on peut réutiliser facilement chez soi.<br /> <br /> Le séjour a été pour moi un véritable moment de ressourcement : marcher en montagne avec son accompagnement attentif, pratiquer le yoga dans des lieux inspirants, retrouver un apaisement intérieur… Tout est pensé pour offrir un équilibre entre nature, mouvement et sérénité.<br /> <br /> Virginie est à l’écoute, attentionnée, et sait créer une atmosphère de confiance et de convivialité. On se sent tout de suite en sécurité et bien accompagné, autant dans la marche que dans les pratiques de yoga.<br /> <br /> Je recommande vivement ses séjours à toute personne qui souhaite se reconnecter à soi-même et à la nature, dans la simplicité et l’authenticité.
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