Respire la montagne

Programme ÉTÉ 2018

Publié le 1 Février 2018

yoga randonnée escalade alpinisme marche en conscience marche nordique YOGA /ESCALADE -05 AU 08 mai YOGA & ESCALADE Val d'Aoste Italie ici -2/3juin & 13/15juillet YOGA & ESCALADE Annecy -6 AU 7 octobre YOGA & ESCALADE Annecy -20 AU 27 octobre YOGA & ESCALADE...

Rando ou alpinisme au choix avec Duo d'en Haut rdvs sur http://duodenhaut.over-blog.com/2015/08/en-2016-tour-du-mont-blanc-du-24-06-au-03-07.html tour du mont blanc 2018

Le Grand St Bernard , un col frontière à 2473m d'altitude,troisième plus haut col de Suisse, des paysages minéraux, sauvages. Lors de nos journées nous franchirons des lieux surprenants, des journées où le silence s'impose dans la simplicité pure de la...

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Raquette et Yoga 2018

Publié le 25 Janvier 2018

RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz) Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine...

voeux 2018

raquette yoga Nature authentique, nature magique, nature riche, 5 jours d'immersion dans le massif des Aravis en randonnéee raquette Yoga bien-être et SPA Du 28 janvier(soir) au 02 février 2018 Saint Jean de Sixt RAQUETTE & YOGA Randonnées douces faciles...

ATELIERS YOGA Je vous propose un atelier spécifique/mois pour aller un peu plus loin dans votre pratique de yoga 28/10 Les techniques respiratoires ou PRANAYAMA Le souffle de vie comment l'apprivoiser 25/11 pratique de yoga pour LE DOS Des asanas préventives...