Respire la montagne

Noël cadeau Noël cadeau bain sonore Offrir un bain sonore pour une détente, un bien-être, un lâcher prise. Un temps pour soi et se laisser vibrer, laisser émerger l'essence de son être. Le chant, les bol...

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cadeaux Noël Offrir un espace temps détente en ce Noël 2023 3 propositions pour se détendre 1h 60€ à domicile (dans une limite kilométriques) ou sur les Villards/Thônes -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité,...

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En pleine nature au cœur du massif des Bauges, 3jours de ressourcement pour se re connecter à soi ! Du yoga, de la méditation, des temps de profonde relaxation et de silence pour retrouver le calme intérieur. Un nourriture bio et locale vous attend dans...

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yoga posture Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA

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méditation Un temps pour le corps et l'esprit, un temps rien que pour vous, pour déposer, vous poser. Des outils précieux pour mettre en place chez vous une pratique régulière, avant que le stress ne prenne trop de place dans votre quotidien. Cet atelier...

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brâme du cerf Envie de rencontrer le roi de la forêt ? Lors de cette ballade facile, laissez vous charmer pour ce puissant chant du cerf, comprendre, découvrir sa biologie et son mode de vie. Equipement de marche et lampe obligatoire. 15€/pers 8€/enfant...

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méditation La rentrée est déja passée, ses activités, son rythme, son calendrier bien chargé, son stress parfois... Aussi je vous propose pour appréhender au mieux tout cela dans la sérénité, quelques ateliers MEDITATION & YOGA 10/12h samedi 18/11- 9/12-...

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