Respire la montagne

Raquette & YOGA

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randonnée raquette et yoga Yoga matin et soir, randonnée raquette à la journée, dans un espace enchanteur cocooning dans le massif des Bauges. Un temps pour soi pour se retrouver, se poser avec simplicité et douceur. Des espaces temps d'échanges de partages...

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Bonne année 2022

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raquette & yoga 3 jours enchanteurs dans un écrin sauvage au cœur du village d'Ecole en Bauges Au programme, séance de yoga matinale puis randonnée raquettes à la journée pour arpenter en pleine conscience les reliefs alentours. Prendre parfois de l'altitude,...

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raquette et yoga Raquettes ZEN ATTITUDE Laissez vous guider le temps d'une 1/2j ou journée, seul ou en famille, entre amis, pour appréhender la nature différemment, lors de ces sorties. RESPIRE est le maitre mot ! Les postures de yoga faciles (debout)...

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yoga La pratique du YOGA en extérieur prend une autre dimension ! Avez vous déjà testé ? Je vous propose cet été quelques réveils en douceur grâce au Viniyoga en pleine nature sur Saint Jean de Sixt. 7h30/8h30 pour se réveiller et dire bonjour à son corps...

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yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne, méditer, séance de yoga facile, se relier aux différents éléments,...

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