Respire la montagne

rando bain de foret yoga méditation reconnexion à la terre Au delà des énergies citadines, je chemine vers le peuple de la forêt, les parfums se déploient, m'enivrent, l'ondulation me porte, le mouvement naturel du corps s'expri...

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reconnexion à la terre Au delà des énergies citadines, je chemine vers le peuple de la forêt, les parfums se déploient, m'enivrent, l'ondulation me porte, le mouvement naturel du corps s'exprime se déploie, exulte devient roi. Vague végétale, mes cellules...

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Cevennes 1semaine en Cévennes sur les pas de Stevenson Du 23 au 28 juillet Une petite partie du chemin de Stevenson agrémentée de temps de méditation, de pratiques corporelles douces, de silence pour plonger dans le sauvage des paysages. Un avant gout...

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chemin de Stevenson Se laisser emporter par l'espace, se relier à l'infini, relâcher, se détendre, laisser place au nouveau à l'inconnu. Oser être, oser se dévoiler La marche en silence, en conscience, c'est pas à pas aller à l'intérieur de soi, et danser...

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ETE 2023 3jours au dessus du lac d'Annecy 3jours dans la chaine des Aravis 6jours en Lozère sur les pas de Stevenson Détails ci dessous Stage pleine présence à soi sur Annecy Ressourcement et bien être pour une déconnexion totale ! 3 jours de randonnée...

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Atelier de méditation

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Raquette ou randonnée Avec ou sans neige le milieu montagnard nous offre un espace de liberté et de ressourcement incroyable La nature fait partie de nous et est en nous, le béton, bitume, les cités urbaines nous en éloignent aussi y revenir c'est prendre...

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