Respire la montagne

Simplement là YOGA, Randonnées, bains, sauna, reconnexion nature, sylvothérapie, méditation, marche en conscience, marche de nuit etc..... AUBRAC : 23 au 29 août VERCORS : 26 juillet au 1ier août Haute Savoie : 7 au 9 juillet/ 16 au 18 septembre Détails...

Lire la suite

arbres connexion Ecoute, le bruissement des feuilles Regarde la grandeur du tronc Touche sa peau, sens tu la vie couler ? La vie est là, la vie croit, la vie est en toi ! Je vous propose d'aller à la rencontre de la forêt, des arbres, comme vous ne l'avez...

Lire la suite

Tournette Aravis 3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome en Haute-Savoie YOGA RANDONNÉE & SAUNA 7 au 9 juillet 16 au 18 septembre Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous...

Lire la suite

Et voilà un bel hiver présent encore mais autour du lac le temps est vraiment clément alors les bâtons frétillent ... Voici les prochaines dates des sorties printanière de marche nordique 30 ...

Lire la suite

3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome YOGA RANDONNÉE & SAUNA 7 au 9 juillet 16 au 18 septembre Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous serez immergé par cette nature...

Lire la suite

raquettes et yoga RAQUETTES & YOGA Marcher, Respirer, Méditer, S'assouplir Prendre le temps pour vous ! Il est temps de lâcher prise pour vous ouvrir aux possibles les dates 01/03-29/03 Sortie ouverte à tous, de 9h30 à 12h départ depuis st Jean de Sixt...

Lire la suite

SORTIE marche DE NUIT dans les Aravis (Chaussures de montagne ou raquettes suivant les conditions ) Tous vos sens en éveils, lors de cette marche, la nuit où tout prend une autre dimension. Le silence (peut-être...), plus de repères dans le temps, l'espace,...

Lire la suite