Respire la montagne

ETE 2023 3jours au dessus du lac d'Annecy 3jours dans la chaine des Aravis 6jours en Lozère sur les pas de Stevenson Détails ci dessous Stage pleine présence à soi sur Annecy Ressourcement et bien être pour une déconnexion totale ! 3 jours de randonnée...

Lire la suite

Atelier de méditation

Lire la suite

Raquette ou randonnée Avec ou sans neige le milieu montagnard nous offre un espace de liberté et de ressourcement incroyable La nature fait partie de nous et est en nous, le béton, bitume, les cités urbaines nous en éloignent aussi y revenir c'est prendre...

Lire la suite

Artiste peintre et guide de méditation, Brigitte Sénéca témoigne sur le silence, fil d'Ariane sur son chemin d'émerveillement, de Création et de Beauté... Réalisation et Montage : Nathalie Lay Vidéo Images : La Rocca Vidéo "Le silence une joie gratuite...

Lire la suite

Shiva Noël, les fêtes, la fin d'une année... Je vous souhaite de tout cœur de joyeuses et belles fêtes, dans la lumière, la douceur, la prise de conscience de l'instant présent avec soi et les autres. Prendre le temps d'échanger profondément, d'écouter...

Lire la suite

raquette yoga Cet hiver avec Explora Project nous vous proposons un temps hors temps dans le massif des Bauges. 3 jours de randonnée raquette, détente, reconnexion à la nature hivernale en journée Des pratiques de yoga en extérieur ou dans un cadre chaleureux...

Lire la suite

MEDITATION Nous y voilà, l'été s'achemine doucement vers la fin pour laisser place à la rentrée, ses activités, son rythme, son calendrier bien chargé, son stress parfois... Aussi je vous propose pour appréhender au mieux tout cela, quelques ateliers...

Lire la suite