Top articles

• Parc National des Cévennes du 17 au 21juin

  20 avril 2026

  bain en eau de source Enchanteur, sauvage calme grandiose ! C'est le Parc National des Cévennes, Du 17 au 21juin randonnées, yoga, méditation, marche en silence, danse intuitive, contemplation, et pour les amateurs bains en eau froide. Méditation sous...

• Grimpe et yoga c'est le 3/4 OCTOBRE sur Annecy

  17 juillet 2020

  Escalade et yoga yoga & escalade La pratique du YOGA 2 fois/jour pour grimper autre dans l'art de l'escalade, aller vers le flow....et être dans sa pleine présence. Nous vous accompagnons lors de ce temps hors temps, vous réapproprier vos racines pour...

• Retour à la nature sauvage 2021

  18 juillet 2020

  SAUNA & YOGA 3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome Reconnexion à la terre - YOGA RANDONNÉE & SAUNA 18/20 mai & 31/02 juin Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous serez...

• Tour du MONT BLANC du 5 au 11 aout 2019

  05 novembre 2018 ( #ailleurs, #rando )

  Tour du Mont Blanc LE TOUR DU MONT BLANC du 5 au 11 aout 2019 L'un des plus beau Tour en Europe ! je vous propose ce TMB en 7 jours, dans le sens anti horaire, en partant du village du Tour. De magnifiques étapes, 3 pays, des cols à plus de 2 500m, un...

• YOGA et au choix RANDO ou ESCALADE

  16 juin 2018

  escalade et yoga / rando et yoga Ces ateliers sont ouvert à tous Pour les randonnées, maximum 300m de dénivelé+ sur la journée, c'est un moment privilégié de pleine conscience où le souffle vient se poser naturellement. Le yoga en pleine nature : une...

• LES SORTIES HIVERNALES, J'ADORE !!!!

  22 décembre 2023

  Randonnée raquette En journée ou demi journée, les sorties en raquette sont toujours magiques. La beauté des paysages portent, la joie d'être VIVANT dans cette nature exulte. A votre disposition pour vous organiser votre sortie. Groupe privé de 1 à 12pers...

• La pré ménopause la métamorphose !

  22 juin 2023

  C'est le 11 juillet ! Oser poser les mots, échanger, partager sa propre expérience entre femmes Sabria et moi vous proposons une journée autour du féminin et comment appréhender pour un mieux être cette belle transformation dans le corps des femmes. Lors...

• MERCI !

  14 mars 2025

  Reconnexion nature 3 jours avec vous, femmes en chemin Randonnée douce sur les hauts plateaux du Vercors, sauvages authentiques Des moments forts d'intensités, des partages, des fou rires, des moment de silence La sororité au cœur de ce stage. Prochaines...

• SEANCE DE YOGA Au bord du lac d'Annecy !

  15 juin 2025

  Lac Annecy yoga Je vous propose une séance de yoga de 1h pour cette rentrée en douceur au bord du lac d'Annecy Yoga doux et facile, Pranayama et méditation pour bien commencer la journée ! Laissez agir la magie des matins d'été indien au bord du lac,...

• Le programme estival 2026

  02 mai 2026

  YOGA RANDO 2026 et son programme, 17 au 21 juin : Randonnées et pratiques de bien-être, immersion nature, yoga, méditation bains sauvages et sauna, dans un gite trés cocooning au sein du Parc national des Cévennes 17 au 20 septembre : Retraite de silence...

• A la recherche de votre nature sauvage en haute Ardeche du 25 au 31 aout 2019

  01 juin 2019 ( #rando YOGA )

  bien être yoga marche et chamanisme A 1000 m d'altitude dans un cadre sauvage et calme, je vous propose lors de ce séjour par la pratique du yoga, de la marche méditative et des ateliers que Dame nature nous offrira, de venir gouter à votre être profond,...

• La magie de l'AUBRAC été 2019 du 30/06 au 06/07

  05 novembre 2018 ( #rando YOGA )

  aubrac yoga Randonnée YOGA & SPA Une semaine pour vous reconnecter à votre vrai nature, en toute simplicité sur une terre sauvage et riche énergétiquement, pour vibrer lors de marches faciles, rencontrer les arbres, ressentir les éléments, et être soi...

• Yoga et escalade en ESPAGNE 20 au 27 octobre 2018

  31 août 2017 ( #ailleurs )

  20° toute l'année yoga et escalade sur l'ile de la Grande Canarie Petit groupe, convivialité, ouvert pour tous les niveaux, une semaine pour se ressourcer, grimper, pratiquer le yoga, déguster les fruits d'une nature généreuse, vivre l'instant présent...

• Programme des randos juillet & aout

  18 juin 2017

  rando yoga marche nordique gouter en alpage yoga marche nordique marmottes et gouter en alpage VIVE L'ETE dans les Aravis Je vous propose cet été un programme de sorties à la semaine. Au choix pour les petits , les grands , les sportifs, les gourmands...

• Ile des Canaries ESCALADE & YOGA 29 octobre au 05 novembre 2017

  27 août 2017

  escalade et yoga sur l'ile des Grandes Canaries 8 jours pour vous ressourcer, sur cette ile de la GRAND CANARIE magique, féérique. Grimper dans des sites sauvages, sans personne, température 20/22° en permanence, une mer chaude, une terre fertile luxuriante,...

• Joyeuse et belle nouvelle année

  13 décembre 2022

  Artiste peintre et guide de méditation, Brigitte Sénéca témoigne sur le silence, fil d'Ariane sur son chemin d'émerveillement, de Création et de Beauté... Réalisation et Montage : Nathalie Lay Vidéo Images : La Rocca Vidéo "Le silence une joie gratuite...

• Bain de forêt et atelier céramique

  24 mai 2023

  Sylvothérapie et mains dans la terre Le matin avec Virginie, un temps d'éveil corporel, de réveil pour se connecter à la Pachamama et à vos terres intérieures. Une ballade facile initiatique pour nourrir votre âme et lui laisser retrouver son essence...

• 2ateliers différents et 3 dates pour nous relier !

  30 mai 2023

  Bain de forêt et céramique pour mettre les mains et les pieds dans la terre et vos terres ! 19juillet & 16aout et Partager, comprendre ce que nous font vivre nos hormones lors de la post ménopause Laisse s'exprimer le pouvoir de ta femme sage, grâce aux...

• Séjour hiver Raquette & YOGA

  04 septembre 2022

  raquette yoga Cet hiver avec Explora Project nous vous proposons un temps hors temps dans le massif des Bauges. 3 jours de randonnée raquette, détente, reconnexion à la nature hivernale en journée Des pratiques de yoga en extérieur ou dans un cadre chaleureux...

• JOYEUSES FETES

  08 décembre 2022

  Shiva Noël, les fêtes, la fin d'une année... Je vous souhaite de tout cœur de joyeuses et belles fêtes, dans la lumière, la douceur, la prise de conscience de l'instant présent avec soi et les autres. Prendre le temps d'échanger profondément, d'écouter...

• 1semaine de randonnée et méditation

  16 mars 2023

  Cevennes 1semaine en Cévennes sur les pas de Stevenson Du 23 au 28 juillet Une petite partie du chemin de Stevenson agrémentée de temps de méditation, de pratiques corporelles douces, de silence pour plonger dans le sauvage des paysages. Un avant gout...

• Un cadeau BONHEUR bien-être pour NOËL ?

  29 novembre 2024

  Idées cadeaux pour Noël Offrir un espace temps de détente 3 propositions 1h 60€ à domicile (dans une limite kilométriques) ou sur les Villards/Thônes -Une séance de yoga personnalisée Les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies...

• Bienvenue à la saison printanière et estivale 2025 !

  27 mars 2025

  Aravis Il est temps de me poser, pour laisser la créativité se déployer et ensuite vous proposer ateliers, journées et séjours Bientôt les sommets laisseront place à d'autres couleurs, et bientôt les propositions pour vibrer en montagne ou dans de vastes...

• Randonnée et yoga sur 3jours

  27 mai 2025

  rando & yoga 3jours avec le Mont Blanc comme décor ! pas mal non ? Cette année nous vous proposons les Aravis mais côté Sallanches, un séjour où le yoga et la rando fonctionneront en symbiose, pour vivre une pause dans votre quotidien, et vous ressourcer...

• MERCI été 2025

  25 septembre 2025

  Sauvage MERCI à vous qui avez croisé mon chemin, d'un jour ou de plusieurs jours ici ou ailleurs en montagne cet été Que de beaux moments riches joyeux et sportifs La montagne, la nature donnent tant, l'euphorie du moment puis le bien-être une fois chez...