Top articles

• EVJF ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE

  22 mars 2026

  EVJF Envie d’un EVJF original, nature et mémorable ? Respire la montagne te propose un moment unique à partager entre amies avant le grand jour Bains de forêt spécial EVJF Une randonnée douce et facile en forêt, vivre l'expérience d'un tree hugging et...

• Rando BIVOUAC 05/06 juillet

  09 juin 2014

  Vivre au rythme du soleil, et sentir la plénitude d'une fin de journée en montagne..... Le samedi 5 juillet je vous propose une rando à partir de 16h, pour environ 600m de dénivelé +, et découvrir notre lieu de bivouac. Le massif du Mt Blanc s'offre à...

• Raquette et Yoga 2018

  25 janvier 2018 ( #rando YOGA, #raquette )

  RAQUETTES & YOGA dans les Aravis (Grand-Bornand, La Clusaz) Lors de cette 1/2 journée je vous propose une randonnée facile avec des ateliers yoga tout au long de celle ci, comme par exemple: trouver son ancrage, apprivoiser son souffle, être dans la pleine...

• VERCORS 2026 27/28février et 1ier mars

  05 octobre 2025

  Les hauts plateaux du Vercors, cet hiver 3 jours pour vous ressourcer 27/28 février et 1ier mars 2026 Dans un gite cocooning, venez prendre le temps d'accueillir votre nature. Randonnée raquette facile, pratique de yoga, méditation, ateliers de reconnexion...

• Trek & YOGA avec vue sur le Mont Blanc

  17 juin 2026

  Trek et Yoga Mont Blanc Aravis 3jours avec le Mont Blanc comme décor ! pas mal non ? Deuxième année pour ce séjour avec Explora Project : les Aravis côté Sallanches, un séjour où le yoga et la rando fonctionneront en symbiose, pour vivre une pause dans...

• Haute Savoie du 17/19juin & 7/9juillet & 16/18 septembre

  10 mars 2020 ( #rando YOGA )

  Tournette Aravis 3 jours & 2 nuits en gite écologique et autonome en Haute-Savoie YOGA RANDONNÉE & SAUNA 7 au 9 juillet 16 au 18 septembre Prendre le temps, se relaxer, savourer des bains de forêt, puis un temps de sauna atypique face à la vallée, vous...

• Du 5 au 11 aout le Tour du Mont Blanc

  30 avril 2019

  Tour mythique, en 7 jours la traversée de l'Italie, la Suisse, la France, au pied de ce géant qu'est le massif du Mont Blanc ! La pratique du YOGA en fin de journée est un plus pour la récupération et pour déconnecter un peu plus sur cet itinéraire féérique...

• La Marche Nordique c'est quoi ?

  23 avril 2015 ( #marche nordique )

  SUPER TONIQUE C'EST LA MARCHE NORDIQUE ! La Marche Nordique ou Nordic Walking à été crée en Finlande pour permettre aux skieurs de fond de haut niveau de s'entrainer l'été. Son succés grandissant, le Ministère de la Santé soucieux de lutter contre les...

• AUBRAC Yoga et Randonnée 2018

  30 août 2017

  2 dates cette année : 23/28 juillet et 27/08 au 1ier septembre Stage douceur Marcher dans la pleine présence à soi à la terre, respirer et vivre son souffle, pratiquer dans la pleine présence le Viniyoga, c'est ce que je vous propose durant ces quelques...

• ARMENIE 21/28 février 2020 ski de randonnée & YOGA

  01 novembre 2019 ( #ailleurs, #raquette )

  Ski de randonnée dans des vallées isolées Séance de YOGA pour une bonne récupération en fin de journée Visite du plus grand lac d'eau douce d'Europe avec son monastère, puis Erevan la capitale La gentillesse de ses habitants Un séjour inoubliable au centre...

• Lâcher prise ! 3 jours au dessus du lac d'Annecy

  06 juillet 2023

  yoga chamanisme Au delà des énergies citadines, je chemine vers le peuple de la forêt, les parfums se déploient, m'enivrent, l'ondulation me porte, le mouvement naturel du corps s'exprime se déploie, exulte devient roi. Vague végétale, mes cellules répondent...

• Evadez vous : Tour du Grand St Bernard du 16 au 19 juillet 2018

  26 janvier 2018 ( #rando, #ailleurs )

  Le Grand St Bernard , un col frontière à 2473m d'altitude,troisième plus haut col de Suisse, des paysages minéraux, sauvages. Lors de nos journées nous franchirons des lieux surprenants, des journées où le silence s'impose dans la simplicité pure de la...

• RELIANCE AU VIVANT 19 mai

  18 mars 2024

  Nature essentielle Une journée dans le massif des Bauges pour vivre l'instant présent, votre nature ! Cette randonnée reliance à la terre au vivant, est un cadeau pour votre être, un temps de pause, un temps ressource. Laissez vous guider, par la surprise...

• Respire la montagne à la carte

  26 janvier 2016

  Trekking, raquette à neige, observations d'animaux, ateliers fabrication empreintes, plantes culinaires et médicinales, course d'orientation, marche nordique, yoga et randonnée, marche méditative, cours de yoga à domicile ou sous yourte..... Rando à la...

• La rentrée du YOGA

  11 août 2022

  MEDITATION Nous y voilà, l'été s'achemine doucement vers la fin pour laisser place à la rentrée, ses activités, son rythme, son calendrier bien chargé, son stress parfois... Aussi je vous propose pour appréhender au mieux tout cela, quelques ateliers...

• Cet hiver RAQUETTE/Rando et YOGA dans le massif des BAUGES

  05 octobre 2020

  raquette et yoga Je vous propose avec EXPLORA Project cet hiver 7 dates pour venir vivre l'immersion du yoga et de la randonnée raquette (ou à pieds) dans un massif sauvage et plein de surprises, le massif des Bauges. 3 jours au cœur d'un petit village...

• Séance de marche nordique rentrée 2019

  02 août 2019

  marche nordique La rentrée approche et la MARCHE NORDIQUE aussi, Vous avez envie de vous perfectionner, de travailler votre technique, ou simplement découvrir ce sport santé ? RDVS aux alentours d'Annecy le 23 et le 30 septembre à 14h le 07 et le 21...

• YOGA & RAQUETTES

  02 janvier 2021 ( #raquette, #rando YOGA )

  YOGA raquettes Quel bonheur de pratiquer un YOGA doux et facile en pleine NATURE ! 13/01-29/01-5/02-15/02-24/02-4/03-15/03 De 9h30 à 12h dans le massif des Aravis, lieux à redéfinir suivant l'enneigement. Rdvs départ de la randonnée. 28€/pers boisson...

• Huiles essentielles, hypnose sylvothérapie et yoga lors d'une journée rando !

  06 mars 2022

  18 MAI 2022 rando yoga hypnose Création de votre complexe en aromathérapie, lors de cette journée reconnexion à vos terres intérieures. Une journée nature, revenir à vos racines retrouver l'ancrage et la confiance en la VIE ! Le yoga, le souffle, la connexion...

• Programme hivernal

  05 janvier 2023

  Raquette ou randonnée Avec ou sans neige le milieu montagnard nous offre un espace de liberté et de ressourcement incroyable La nature fait partie de nous et est en nous, le béton, bitume, les cités urbaines nous en éloignent aussi y revenir c'est prendre...

• Le programme douceur

  08 juillet 2024

  Annecy Aravis Lozère Prends soin de toi ! AOUT 30/31et 1ier sept Ressourcement dans l'énergie du lac d'Annecy OFFRE Venez à deux pour le stage Ressourcement dans l'énergie du lac d'Annecy, et 20% sera accordé à la deuxième personne. Offre valable pour...

• Sur les pas de Stevenson,

  30 juillet 2023

  Chemin de Stevenson Relience à soi, à la terre, aux autres, 6 jours pour se poser, se déposer au creux d'une terre Cévenoles, courageuses femmes qui marchent sur le chemin ! Bravo pour avoir osé !!! et merci pour vos belles présences Finiels

• Séance de YOGA en nature

  26 juin 2021 ( #yoga )

  yoga La pratique du YOGA en extérieur prend une autre dimension ! Avez vous déjà testé ? Je vous propose cet été quelques réveils en douceur grâce au Viniyoga en pleine nature sur Saint Jean de Sixt. 7h30/8h30 pour se réveiller et dire bonjour à son corps...

• Cet été des 1/2journées RANDO & YOGA

  24 juin 2021 ( #rando YOGA )

  yoga et ballade Ballade et YOGA Prendre un bain de nature en pratiquant le yoga en extérieur lors d'une randonnée douce et contemplative. Prendre son temps, humer les parfums de la montagne, méditer, séance de yoga facile, se relier aux différents éléments,...

• DUO D'EN HAUT ????

  28 mars 2015 ( #Duo d'en haut )

  Duo d'en haut ????? Le concept est unique : Nous vous proposons de partir sur une destination commune, à deux, en famille ou avec vos amis mais avec des centres d'intérêts différents. Une occasion de partager du temps ensemble tout en pratiquant selon...